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土耳其排球聯賽見聞之一

2019-01-22 中國排協



  2019年1月初,因為土耳其聯賽還處在冬歇期,4日至7日只有女排土耳其杯進八強的資格賽。強隊都沒有比賽。7號,目前排名聯賽第一保持不敗的伊薩奇巴希女排進行了一次隊內技術訓練。訓練從下午五點開始。四點左右,隊員陸續開車來到比賽館,進行課前準備,內容包括簡單的場地熱身和拉伸。五點一到,主教練召集大家圍坐一圈開始講解訓練內容。

  訓練正式開始后,第一項就是對墊游戲,每邊同時上兩個人,墊球一次過網,觸球隊員下場再補上一人,如此循環球落地為止。通過游戲,球員可以達到熟練手感、預熱腳下步伐以及提升興奮度等目的。游戲難度不大,但隊員們玩的津津有味,每當有精彩的得分都會夸張的相互慶祝,氣氛十分活躍。

  游戲過后,是十五分鐘的兩人打防,接著就進入散配環節。散配是一邊一個教練發球過網,扣球隊員加一個自由人上球,進行攻傳配扣,扣完換到另一邊再輪換扣球。

  配扣結束后,馬上進入整體對攻環節,這也是今天的第一個主項。主教練安排了三種形式的對攻,第一種是單人扣攔,有來回球后變為六人整體攻防,落地為止。一邊三球,每人一個;第二種是雙人扣攔,兩個攻手一組,高加快或高加高,每邊有兩到三種組合,另一邊雙人攔網,同樣是有來回球后,變為整體攻防。一邊一球,交替進行;第三種是整體四點攻扣攔,進攻方連續三到四球,之后換另一邊進攻。上球是每邊一個教練在底線直接給本方二傳拋球,模擬各種落點的到位球。每次拋球前,教練都會大聲喊出來下面要打什么戰術,提醒攔防隊員。每項對攻進行20分鐘左右,每項結束會有短暫間歇。對攻訓練結束后,是兩節分隊比賽(固定輪次)一節20分鐘左右。之后訓練結束。

  今天的訓練從下午五點開始,七點半結束,持續了兩個半小時,感受頗多:

  1、訓練安排有側重,今天沒有防守訓練,沒有單項訓練,熱身后直接進入對攻環節,人員安排一邊一半主力隊員,兩邊實力相對平均。對攻中第一次進攻沒有接發球環節,教練直接拋到位球。前面的對攻難度是漸進式的,后面分隊比賽則是實戰對抗。分隊比賽后馬上結束訓練。整堂課有明顯的針對性和側重點。

  2、對攻訓練強度大,間歇少。攻防轉換多,扣攔起跳次數多,防守串聯移動多。因此對隊員的專注度、技術水平以及體能,都有很高的要求。因為球隊中不乏世界級球員,她們既有突出的個人能力,又有比較默契的整體配合,所以對攻訓練中精彩場面層出不窮。

  3、對攻訓練中,球與球之間節奏并不快,教練都是在隊員準備好的情況下給球,快在進行當中的攻傳速度+攻防轉換,特別是由守轉攻,節奏速度非常快。她們的個人技術和整體配合有很多特色,能夠反映出當前歐美球隊的打球方式和排球理念。

  4、場上隊員呼應積極,互動頻繁,每個來回球都會大聲提醒,來球前喊出要做什么,球在本方后會喊出配合上的技術術語。每個球不管成功失敗,隊員之間都會有語言或肢體上的鼓勵和安慰,教練也會適時給與球員鼓勵和指正,訓練氣氛熱烈。

  5、表現最突出的球員還是金軟景和博斯科維奇,她們在訓練中展現出高人一籌的個人能力。金軟景攻防全面,進攻手段豐富,處理球刁鉆,而且特別會鼓動本方球員士氣。博斯科維奇進攻兇猛,點高力大,打球霸氣十足,扣過去的球很難被防起。有意思的是,整堂訓練課巴西籍主教練話并不多,為數不多的進場指導,基本都是和博斯科維奇,主要是防守動作、扣拉開球的手法等。

  土耳其的排球開展的非常好,他們的頂級聯賽男女排各有12支,每支球隊都可以擁有四名外援,可以三人同時出場。他們的女排聯賽因為擁有多名世界頂級球員,從而使得俱樂部隊多次獲得歐冠和世俱杯冠軍。

  男排近一兩年外援質量有所下降,但幾支頂級球隊也在歐洲具有一定的競爭力。他們的聯賽、杯賽以及歐冠在賽季里同時進行,穿插在一周當中。加上二級聯賽,使得每周的比賽非常頻繁。還有一個特點就是駐地在伊斯坦布爾的頂級球隊很多,女排有六支,像瓦基弗銀行和伊薩奇巴希,以及加拉塔薩雷等,男排也有三支。一到周末,只伊斯坦布爾有場地,就會有多場聯賽分別展開。

  1月12日,土耳其男女排聯賽將全面展開。1月15、16號兩天,在伊茲密爾和安卡拉,還將有兩場歐冠男排小組賽,土耳其的阿卡斯和浩克銀行主場作戰,分別迎戰佩魯賈和喀山。

圖 文/李牧

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